- Dokumenteret effektive ingredienser
- Højdoseret sammensætning
- Formel til erfarne atleter
- Understøtter restitutionsevnen
To dokumenteret potente ingredienser i solide doser – en ukompliceret opskrift på en episk muskelopbygger, og netop den opskrift er anvendt til Chained Nutritions nye Epic Muscle. Det er en unik muskelopbygger, der består af to meget interessante stoffer: ashwagandha og epicatechin.
Ashwagandha er et naturligt planteekstrakt, som især er kendt for sin lange anvendelse i ayurvedisk medicin til at modvirke stress og træthed. I træningskredse er ashwagandha dog mere kendt som en testobooster og muskelopbygger.
I et otte uger langt, dobbeltblindet og placebokontrolleret studie fra 2015 viste 300 mg ashwagandha-ekstrakt to gange dagligt større stigninger i både muskelstyrke og muskelmasse sammenlignet med placebo (1).
Derudover reducerede gruppen, der fik ashwagandha, deres kropsfedtprocent i højere grad, hvilket indikerer, at ashwagandha også har lovende potentiale under en diæt.
Den anden ingrediens, epicatechin, er en flavonoid, som blandt andet forekommer naturligt i kakao. Interessen for epicatechin tog fart, da en undersøgelse fra 2014 viste, at blot 7 dage med lidt over 150 mg epicatechin dagligt var nok til at øge grebsstyrken (2).
Dette gik hånd i hånd med lavere niveauer af myostatin – et stof, der fungerer som en "bremse" for muskelvækst.
Chained Nutrition repræsenterer med Epic Muscle innovation i segmentet muskelopbyggere. Nytænkende ingredienser kombineres med generøse doser i et brugervenligt format.
Dette er et produkt for erfarne atleter, der ønsker at fremskynde deres vej mod resultater!
Dosering:
Tag 1 kapsel dagligt.
Antal portioner pr. beholder: 40
Information:
Dette er et kosttilskud og bør ikke anvendes som erstatning for en varieret kost.
Overskrid ikke den anbefalede daglige dosis.
Opbevares utilgængeligt for små børn.
Opbevaring:
Opbevares ved stuetemperatur.
Referencer:
Wankhede et al. (2015) Examining the effect of Withania somnifera supplementation on muscle strength and recovery: a randomized controlled trial.
J Int Soc Sports Nutr. 2015; 12: 43.Gutierrez-Salmean et al. (2014) Effects of (-)-epicatechin on molecular modulators of skeletal muscle growth and differentiation.
J Nutr Biochem. 2014 Jan;25(1):91-4