Køb EAA hos | Tillskottsbolaget.dk
Gratis fragt over 500 DKK
Bonusprodukter
Point på alle dine køb
Currency currency
X

Shopping from a different country?

Please select your country to get the right currency!

Gratis fragt over 500 DKK Bonusprodukter Point på alle dine køb
Kategorier

EAA

EAA står for Essential Amino Acids (essentielle aminosyrer) og er, simpelthen sagt, musklernes byggesten. Kosttilskud med EAA består af de ni livsvigtige aminosyrer, som kroppen ikke selv kan syntetisere, men som vi derfor skal indtage gennem kosten eller kosttilskud. Disse aminosyrer er alle afgørende for os mennesker og spiller flere vigtige roller i vores krop, især når det kommer til opbygning og reparation af muskler. Ved at indtage et EAA-tilskud kan du sikre dit indtag og samtidig nyde godt af dets positive sundhedseffekter. Hos os på Tillskottsbolaget finder du flere forskellige produkter med EAA!
Sorter efter
SSN Alpha Reload, 400 g
30
ALPHA RELOAD er et unikt produkt med EAA/BCAA + en væskeudskiftende effekt ligesom sportsreso...
196 DKK (282 DKK)
SOLID Nutrition EAA, 350 g
EAA af absolut højeste kvalitet - fremstillet af svenske råvarer, der også er vegan...
219 DKK
SSN EAA+, 300 g
29
EAA+ er en vel sammensat blanding af ingredienser til dig, der ønsker at præstere bedre ...
188 DKK (266 DKK)
Elit Nutrition EAA + BCAA, 400 g
ELIT EAA + BCAA er et unikt produkt på markedet, der består af en komplet premiumblandin...
274 DKK
Scitec Nutrition EAA+Glutamine, 300 g
21
Komplet EAA-tilskud fra Scitec Nutrition med ekstra tilsat Glutamin! Helt fri for sukker og desude...
172 DKK (219 DKK)
BiotechUSA EAA Zero, 350 g
Velsmagende essentielle aminosyrer fra Biotech USA.
219 DKK
4 x SOLID Nutrition EAA, 350 g
15
4 stk. EAA af absolut højeste kvalitet - fremstillet af svenske råvarer, der også e...
746 DKK (877 DKK)
SOLID Nutrition BLACK LINE EAA+, 440 g
Endelig er den her, SOLID Nutrition Black Line EAA+! 20 portioner med højdoserede EAA'er samm...
314 DKK
Axe & Sledge Supplements The Grind, 30 serv.
Høj kvalitets EAA med ekstra tilsat elektrolytter fra populære Axe & Sledge! Læ...
392 DKK
Swedish Supplements EAA Engine, 450 g
Utroligt velsmagende EAA fra Swedish Supplements!
235 DKK
Ghost Amino V2, 40 servings
Amino er et kosttilskud fra Ghost, der kombinerer EAA med BCAA. Hver portion indeholder ikke mindr...
314 DKK
Trained By JP EAA + Hydration, 30 serv.
På stor efterspørgsel leverer TbJP nu EAA + Hydration! En højdoseret aminosyreforme...
314 DKK
RAW Nutrition EAA, 25 serv.
RAW Nutrition EAA - Kun det væsentlige
314 DKK
Supplement Needs Intra EAA+, 810 g
Supplement Needs Intra EAA+ er en af de bedste EAA-tilskud på markedet. Dette produkt indehol...
471 DKK
Mutant Amino, 600 tabs
17
Mutant Amino är ett högkoncentrerat kvalitetstillskott som innehåller alla essentie...
392 DKK (471 DKK)
Køb!
Info
Delta Nutrition EAA Amino, 400 g
EAA+ Amino, et kosttilskud fra Delta Nutrition, er et højkoncentreret tilskud med essentielle...
274 DKK
Redcon1 Grunt, 30 serv.
Redcon1 Grunt er et komplet EAA-produkt, der indeholder alle essentielle aminosyrer.
290 DKK
8 x SOLID Nutrition EAA, 350 g
20
8 stk. EAA af absolut højeste kvalitet - fremstillet af svenske råvarer, der også e...
1404 DKK (1754 DKK)
Zoomad Labs Caretaker EAA Aminos, 30 serv.
14
Caretaker MAP er et kosttilskud fra Zoomad. Med hele 12.000mg. essentielle aminosyrer pr. scoop og...
235 DKK (274 DKK)
Chained Nutrition EAA Hardcore, 320 g
EAA Hardcore – Længe ventet EAA-produkt fra Chained Nutrition! Essentielle aminosy...
196 DKK
Strom Sports Nutrition EssentialMAX EAA, 30 serv.
PreZone Stimulant Free er et kosttilskud fra Supermass Nutrition. En kraftfuld, stimulantfri PWO f...
314 DKK
Mutant GEAAR, 30 serv.
GEAAR, et kosttilskud fra Mutant, er en avanceret EAA, der ikke skåner doseringen af aktive i...
321 DKK
2 x SOLID Nutrition EAA, 350 g
10
2 stk. EAA af absolut højeste kvalitet - fremstillet af svenske råvarer, der også e...
395 DKK (439 DKK)
Olimp Amino EAA Xplode, 520 g
Amino EAA Xplode, et kosttilskud fra Olimp, er en kraftigt doseret aminosyreprodukt med næste...
314 DKK
Pro Supps Hydro BCAA + Essentials, 30 serv.
Hydro BCAA + essentials er et kosttilskud fra Pro Supps med BCAA, EAA og mineraler. Kan bruges f&#...
235 DKK
Star Nutrition Supreme EAA, 250 g
Supreme EAA er et rent tilskud med essentielle aminosyrer fra Star Nutrition.
156 DKK
Trained By JP EAA, 100 serv.
En højdoseret aminosyreformel med tilsatte elektrolytter til det perfekte supplement under di...
549 DKK
Aware Nutrition EAA, 330 g
Få det maksimale ud af din træning og restitution med alle 9 essentielle aminosyrer. Ved...
227 DKK
Trained By JP Peak Aminos, 570 g
50
Peak Aminos er den helt nye, forbedrede formel fra Trained by JP og efterfølgeren til deres t...
235 DKK (471 DKK)
DY Nutrition HIT EAA Amino Acid Complex, 360 g
DY Nutrition HIT EAA Amino Acid Complex er en kompleks blanding af essentielle aminosyrer. Formlen...
235 DKK
Prime Nutrition EAA, 330 g
Få mest muligt ud af din træning med alle 9 essentielle aminosyrer.
219 DKK
Scitec Nutrition Amino 5600, 500 tabs
Amino 5600, et unikt kosttilskud fra Scitec Nutrition, der indeholder hydrolyseret valleprotein i ...
298 DKK
Køb!
Info
Fairing Amino Rush, 300 g
Amino Rush, 300 g, er et kosttilskud fra Fairing med essentielle aminosyrer, der er udviklet til b...
196 DKK
4 x SOLID Nutrition EAA, 150 mega caps
40
EAA af absolut højeste kvalitet - i kapselform! Indtages i forbindelse med træning for a...
468 DKK (783 DKK)
SOLID Nutrition EAA, 150 mega caps
40
EAA af absolut højeste kvalitet - i kapselform! Indtages under træning, eller når d...
117 DKK (196 DKK)
Naughty Boy Illmatic EAA, 450 g
33
Illmatic®; EAA indeholder hele 7 gram vegansk BCAA i forholdet 2:1:1, 10 gram EAA og desuden ...
235 DKK (353 DKK)
2 x SOLID Nutrition EAA, 150 mega caps
20
EAA af absolut højeste kvalitet - i kapselform! Indtages i forbindelse med træning for a...
313 DKK (391 DKK)

Hvad er EAA?

EAA er forkortelsen for det engelske udtryk Essential Amino Acids - Essentielle aminosyrer på svensk, og det er et populært kosttilskud, især blandt sundhedsbevidste og hårdt trænende individer. Af de 20 aminosyrer, der findes i vores krop, er 9 essentielle, med andre ord består EAA af Leucin, lysin, Fenylalanin, Valin, Treonin, Isoleucin, Metionin, Histidin og Tryptofan.
Der er som sagt 20 aminosyrer, der sammen opbygger proteinet i vores kroppe og ofte kaldes kroppens byggesten. Af dem er der 11, som vi selv kan producere, og ni, som vores krop ikke selv kan syntetisere, de såkaldte essentielle. Derfor er det meget vigtigt, at vi får dem gennem vores kost eller kosttilskud. Fødevarer, der er rige på protein, er også rige på disse aminosyrer, så eksempler på fødevarer, der indeholder dem, er bælgfrugter, kød, nødder, fisk, skaldyr, æg og mejeriprodukter. Hvis du mistænker, at du ikke får tilstrækkeligt af disse, kan et kosttilskud være en god idé. På den måde sikrer du dit indtag og nyder godt af dets positive virkninger på både din sundhed, restitution og muskelopbygning.

Hvad er EAA godt for?

De essentielle aminosyrer er livsnødvendige for os mennesker og spiller blandt andet en vigtig rolle for din restitution og muskelopbygning. Den absolut mest almindelige årsag til at tage et tilskud af disse er at opbygge og vedligeholde muskelmasse. Men skal man ikke tage proteinpulver? tænker du måske nu. Enkelt forklaret: Når du spiser protein, nedbryder dit fordøjelsessystem proteinet til frie aminosyrer. Derefter optages disse fra tarmen, ud i blodet og derfra videre ud i kroppen, hvor de opbygger og reparerer dine celler. Ved at indtage aminosyrer i stedet for, eller i kombination med, protein, kan din krop optage syrerne direkte, da de allerede er "nedbrudt" til mindre bestanddele. Kroppen behøver dermed ikke at udføre dette trin.
Takket være dette har EAA en positiv indvirkning på vores krops muskelhelse, både når det kommer til opbygning og reparation samt hæmning af nedbrydning, og det er derfor et populært kosttilskud blandt dem, der træner hårdt.
Udover forbedret muskelhelse kan dine træningsresultater og præstationer også få et løft. Søvn og humør kan også stabiliseres, takket være Tryptofan. Tryptofan er en del af to vigtige neurotransmittere, også kaldet signalstoffer. Det er en molekyle, der formidler en nerveimpuls kemisk fra en nervecelle til en anden i nervesystemet. De to signalstoffer er serotonin og melatonin. Serotonin hjælper med at regulere sult og humør. Melatonin er vigtigt for, hvor godt du kan sove og få en god søvn. Ikke nok med det, din energi kan også øges, da en del af aminosyrerne indgår i kroppens energiproduktion. Hvis du tidligere har haft mangel på nogle af aminosyrerne, er der nu virkelig mulighed for at se en forskel i energiniveauet, når du vælger tilskuddet.

Er EAA unødvendigt?

Som tidligere nævnt er de essentielle aminosyrer noget, vores krop ikke kan syntetisere selv, men noget vi skal tilføre gennem kosten og/eller kosttilskud, for at vi har det godt, og vores krop fungerer, som den skal. Hvis du har en sund, varieret og proteinrig kost, får du med største sandsynlighed tilstrækkeligt af dem alle sammen, men hvis du derimod træner hårdt og ofte og spiser noget mindre varieret, kan et tilskud være nødvendigt. Det afhænger helt af din livsstil og især din kost. Hvis du træner tung styrketræning regelmæssigt med det formål at opbygge muskelmasse, så har dine muskler brug for en større mængde, og et tilskud kan være nødvendigt, men som sagt er det ikke en nødvendighed.

Hvad er bedre, EAA eller BCAA?

Noget, som mange har svært ved at skelne mellem, er de forskellige aminosyretilskud, der findes på dagens marked. Hvad er egentlig forskellen? Eller er der overhovedet nogen forskel? Og hvad er egentlig bedst?
Forskellen er, at BCAA består af tre aminosyrer, mens EAA består af alle ni. De forgrenede aminosyrer, som BCAA består af, findes også i EAA, men du får altså yderligere tilsætning af 6 aminosyrer, når du bruger dette. Dette betyder, at proteinindholdet er højere end i BCAA.
Alle aminosyretilskud blandes med vand. BCAA giver en klar væske, ligesom saft, mens EAA kan føles lidt tykkere i konsistensen med skum, der dannes på overfladen. Hvad man kan lide og ikke kan lide, er en smagssag!
Det er mest almindeligt at vælge EAA, da disse produkter indeholder alle ni i stedet for BCAA, der kun indeholder tre. Det er mere rimeligt, da det bidrager til de vigtige byggesten af protein. Tilskud kan være ekstra godt for dem, der ikke får tilstrækkeligt med protein gennem kosten, da de sandsynligvis har brug for en større mængde aminosyrer for at opbygge nyt muskelvæv.

Hvornår skal man drikke EAA?

For at opnå den bedst mulige effekt er det godt at tage dem på tom mave, tidligst to timer efter det sidste måltid. Det er mest almindeligt at drikke dem lige efter træning, da man normalt heller ikke har spist noget i 2 timer. Optagelsen af aminosyrer i fri form forstyrres nemlig, hvis vi samtidig spiser mad, især proteinrige fødevarer. Ved samtidig indtagelse af måltider skal aminosyrerne konkurrere med maden, der skal nedbrydes, og af den grund tages dette kosttilskud på tom mave.
Du kan også med fordel fylde en shake og nippe til den i løbet af dagen, f.eks. mellem måltiderne. Dette kan give øget energi, mindske sød trang og sikre, at du også får nok vand.

Hvor meget EAA skal man tage?

Hvad angår anbefalingen om, hvor meget EAA du bør tage, er der ingen specifik mængde, men studier viser, at i gennemsnit mellem 5 og 15 g EAA om dagen anbefales for maksimal effekt. Forskellige mærker har ikke altid den samme sammensætning af aminosyrer, så det er svært at sige, hvilken mængde der er bedst; læs derfor anbefalingen på det specifikke produkt. Normalt er det omkring 11-12g pr. 3-5 dl vand!

Er der koffein i EAA?

Nej, EAA er et koffeinfrit kosttilskud, helt uden stimulanter. Dette betyder, at du kan indtage det selv tæt på sengetid uden at forstyrre din søvn. Hvis du derimod vil have koffein, men også alle de essentielle aminosyrer, findes der specielle produkter med netop denne kombination. I disse produkter finder du normalt en komplet blanding af EAA og et opkvikkende centralstimulerende middel, normalt koffein. Dette er et godt alternativ for dig, der ikke ønsker at bruge en PWO (pre-workout), men stadig ønsker øget fokus og energi! En anden mulighed er at indtage koffein separat, f.eks. i form af koffeintabletter.

Hvad er aminosyrer?

Aminosyrer er kemiske forbindelser, der indgår i alle naturens proteiner. I alt er der 20 forskellige aminosyrer involveret i syntesen af protein, hvoraf ni (otte for voksne) af dem er essentielle og derfor nogle, vi skal tilføre gennem kosten eller som kosttilskud. Disse kan heller ikke lagres i kroppen og skal derfor tilføres kontinuerligt udefra.
Derudover samarbejder de forskellige aminosyrer, hvilket betyder, at mangel på en essentiel aminosyre kan føre til mangel på en ikke-essentiel aminosyre.
Ca. 75% af vores samlede kropsvægt består af disse, og hele 95% af vores muskelmasse, inklusive hjertemusklen. Næsten alle processer i kroppen, lige fra hormonelle funktioner og enzymreaktioner til immunforsvaret, er direkte afhængige af disse.
Are you in the right place?
Choose country
Continue to tillskottsbolaget.dk