Kb Intra-Workout hos | Tillskottsbolaget.dk
Gratis fragt over 500 DKK
Bonusprodukter
Point p alle dine kb
Currency currency
X

Shopping from a different country?

Please select your country to get the right currency!

Gratis fragt over 500 DKK Bonusprodukter Point p alle dine kb
Kategorier

Intra-Workout
Intra Workout er et kosttilskud, der indtages under træningssessionen, i modsætning til Pre Workout, der indtages før, og Post Workout, der indtages efter. Indholdet i en Intra Workout varierer fra produkt til produkt, men en Intra Workout består af flere forskellige ingredienser, der sammen virker for at hjælpe dig med at præstere på dit højeste niveau i hele træningen. Det er derfor en kombination af et præstationsfremmende produkt og en restitutionsdrik. Hos os på Tillskottsbolaget finder du flere forskellige Intra Workouts fra forskellige mærker!

Sorter efter
SOLID Nutrition BLACK LINE INTRA, 1000 g
50
Prestér på toppen under hele træningen med SOLID Nutrition Black Line INTRA! En Int...
216 DKK (431 DKK)
SSN Carbs+ - Cluster Dextrin, 900 g
24
Highly branched cyclic dextrin er et unikt kulhydrat af højeste kvalitet.
196 DKK (259 DKK)
SOLID Nutrition BLACK LINE EAA+, 440 g
25
Endelig er den her, SOLID Nutrition Black Line EAA+! 20 portioner med højdoserede EAA'er samm...
235 DKK (314 DKK)
Optimum Nutrition Amino Energy, 270 g
Optimum Nutrition Amino Energy er det komplette intra-workout supplement, der indeholder bl.a. ami...
282 DKK
Optimum Nutrition EAA Energy, 27 serv.
EAA Energy er et kosttilskud fra Optimum Nutrition. Med 9 forskellige aminosyrer kombineret med ko...
314 DKK
Fairing Intra Volution, 400 g
20
Fairing Intravolution er et kosttilskud beregnet til brug under dine træningspas.
219 DKK (274 DKK)
Swedish Supplements Amino Reload, 1 kg
Amino Reload er et kosttilskud fra Swedish Supplements. Dette er en intra- og post-workout-drik me...
282 DKK
RAW Nutrition Intra-Workout, 30 serv.
RAW Nutrition Intra-Workout giver dig alt, hvad du har brug for under træningen for at gø...
455 DKK
Strom Sports Nutrition EssentialMAX EAA, 30 serv.
PreZone Stimulant Free er et kosttilskud fra Supermass Nutrition. En kraftfuld, stimulantfri PWO f...
314 DKK
Trained By JP Sustain, 60 serv.
Sustain er TbJP's intra-workout kulhydratpulver, designet til dig, der vil præstere på t...
549 DKK
Prime Nutrition Amino RX, 375 g
Enestående produkt, der kan indtages både før og under træningspasset!
AminoR...
274 DKK
Trained By JP MPS Max, 440 g
En avanceret intra-workout-produkt designet til at blive indtaget under dine trningssessioner. Me...
471 DKK
Strom Sports Nutrition HydraMAX, 90 serv.
HydraMAX fra Strom Sports er designet som et unikt værktøj til at opretholde optimal hyd...
392 DKK
Elit Nutrition Vita Growth, 1 kg
Vita Growth fra Elit Nutrition består af en perfekt blanding af kulhydratkilderne Waxy Maize ...
259 DKK
Enervit Liquid Gel Competition, 60 ml
Enervit Sport Liquid Gel Competition er en energigel baseret p kulhydrater, beregnet til intens o...
31 DKK
Redcon1 Cluster Bomb, 825 g
Det perfekte supplement til din intra-workout for de virkelig hårde træningssessioner! I...
392 DKK
Trained By JP Performance Fuel, 40 serv.
Performance Fuel er en kulhydratbaseret intra-workout drik formuleret til at optimere din præ...
392 DKK
Enervit Isocarb 2:1, 650 g
Enervit Isocarb 2:1 er en sportsdrik i pulverform, der giver dig energi i form af kulhydrater, per...
156 DKK
Fairing Fuel, 800 g
20
Fairing Fuel er en energirig sportsdrik rig på BCAA. Fuel indeholder en effektiv blanding af ...
132 DKK (165 DKK)
Naughty Boy Illmatic Intra, 420 g
ILLMATIC®; INTRA er en avanceret intra-workout formel designet til at hjælpe dig med at ...
471 DKK
Star Nutrition Ultimate Intra Workout, 720 g
Ultimate intra-workout fra Star Nutrition er et kulhydratpulver med tilsat L-citrullin, rødbe...
259 DKK


Hvad er Intra Workout?


Intra Workout er et kosttilskud, der normalt indtages under træningssessionen, i modsætning til Pre Workout, der indtages før, og Post Workout, der indtages efter. En Intra Workout kan beskrives som en kombination af en Pre Workout og en Post Workout, det vil sige et produkt, der både forbedrer din præstationsevne, udholdenhed og energi, samt maksimerer din restitution efter træningen og din muskelvækst.


 


Hvad indeholder en Intra Workout?


Indholdet i en Intra Workout kan variere afhængigt af produktet, mærket osv. Men nogle almindelige ingredienser inkluderer: aminosyrer, hurtige kulhydrater og undertiden også koffein. Sammen arbejder de for at maksimere din præstation, øge din energiniveau både fysisk og mentalt, samt maksimere restitution og muskelvækst.


 


Aminosyrer - aminosyrer er proteinets byggesten og derfor livsvigtige, især for dem, der ønsker at opbygge muskler! Ved at indtage en Intra Workout med aminosyrer under træning påvirker du din proteinsyntese positivt, forhindrer muskelnedbrydning og maksimerer også din restitution!


 


Hurtige kulhydrater - hurtige kulhydrater er også almindelige ingredienser i Intra Workouts. Ved at indtage hurtige kulhydrater under træning maksimerer du din præstation og giver din krop de bedste forudsætninger for at præstere på sit højeste niveau! Hurtige kulhydrater optages hurtigt og effektivt af kroppen og når blodomløbet meget hurtigt, derfor passer de godt i en Intra Workout!


 


Koffein - i nogle Intra Workouts finder vi også koffein! Koffein er et stimulans, der blandt andet kan øge din vågenhed, præstationsevne og fokus. Det kan også forbedre både fedtforbrænding og koordination! Med andre ord er det en meget givende ingrediens i en Intra Workout.


 


Hvor vigtig er Intra Workout?


Om et kosttilskud er vigtigt eller ej, afhænger meget af individuelle mål med træningen og hvad du ønsker at opnå med dine kosttilskud. En Intra Workout er et givende kosttilskud for alle, der ønsker at præstere på deres højeste niveau, uanset træningsform, men det er ekstra vigtigt for dem, der dyrker udholdenhedssport på den ene eller anden måde. Når kroppen arbejder aktivt i længere tid, skal vi forsyne den med den nødvendige energi for at kunne præstere på toppen i hele trænings-/konkurrenceperioden. For eksempel kan en Intra Workout være en god idé under længere træningspas i fitnesscentret!


 


Hvad er forskellen på Intra- og Pre Workout?


En Pre Workout er et kosttilskud, du indtager FØR fysisk aktivitet, normalt 15-30 minutter før, afhængigt af produktet. De indeholder normalt ingredienser som koffein, beta-alanin, arginin og citrullin-malat. En PWO (Pre Workout) giver øget energi, pumpe, styrke og fokus.


 


En Intra Workout indtages UNDER træningen og indeholder primært aminosyrer, hurtige kulhydrater og nogle gange også koffein. En Intra Workout giver øget vågenhed og præstationsevne, men maksimerer også muskelvækst og restitution.


 


Er BCAA en Intra Workout?


BCAA står for Branched Chain Amino Acids (forgrenede aminosyrer) og er samlebetegnelsen for de tre essentielle aminosyrer leucin, isoleucin og valin. Alle tre spiller en afgørende rolle i opbygningen af muskelvæv og klassificeres som essentielle, hvilket betyder, at de ikke kan syntetiseres i kroppen, men skal tilføres udefra, enten gennem kosten eller i form af kosttilskud.


 


BCAA indtages normalt i forbindelse med træning og kan med fordel drikkes under træningen, derfor kaldes det ofte en Intra Workout!


 

Are you in the right place?
Choose country
Continue to tillskottsbolaget.dk