Ledesundhed - Kosttilskud & Fdevarer
Gratis fragt over 500 DKK
Bonusprodukter
Point p alle dine kb
Currency currency
X

Shopping from a different country?

Please select your country to get the right currency!

Gratis fragt over 500 DKK Bonusprodukter Point p alle dine kb
Kategorier

Ledesundhed

Ønsker du at kunne træne og præstere på topniveau uden at føle dig hæmmet af ømme og stive led? Vi har kosttilskud, der på en naturlig måde hjælper dem med at forblive hele og sunde. Sportsgrene, aktiviteter eller motion, der på den ene eller anden måde involverer anstrengende øjeblikke, kan føre til belastning af leddene og slid på dit skelet. Her har vi samlet produkter, der letter og hjælper dig med at opretholde din aktive livsstil.
Sorter efter
SOLID Nutrition Collagen, 230 g
40
Kollagentilskud af absolut højeste kvalitet, der styrker hår, hud, negle og led. Og de s...
117 DKK (196 DKK)
Vitaprana Pure Collagen Bovine, 300 g
Pure Collagen Bovine er et kosttilskud fra Vitaprana med hydrolyseret bovint kollagen. Opløse...
117 DKK
Kb!
Info
2 x SOLID Nutrition Collagen, 150 mega caps
40
Kollagentilskud af absolut højeste kvalitet i kapselform! Kollagen styrker hår, hud og n...
234 DKK (391 DKK)
SOLID Nutrition Collagen, 150 mega caps
40
Kollagen-tilskud af absolut hjeste kvalitet, i kapselform! Kollagen styrker hr, hud & negle, sam...
117 DKK (196 DKK)
Kb!
Info
Elit Nutrition Strong Joint, 90 caps
Modvirk slid og slitage på dine led og muskler. I forbindelse med fysisk træning eller e...
196 DKK
Kb!
Info
2 x SOLID Nutrition MSM, 150 mega caps
50
MSM fra SOLID Nutrition er et højkvalitets MSM-tilskud for dig, der ønsker at forbedre d...
156 DKK (313 DKK)
SOLID Nutrition MSM, 150 mega caps
50
MSM fra SOLID Nutrition er et hjkvalitets MSM-tilskud for dig, der vil forbedre din mobilitet i l...
78 DKK (156 DKK)
Kb!
Info
8 x SOLID Nutrition Collagen, 230 g
40
Kollagentilskud af absolut højeste kvalitet, der styrker hår, hud, negle og led. Ikke ku...
937 DKK (1566 DKK)
Swedish Supplements Collagen Vital, 400 g
Collagen Vital er et kosttilskud fra Swedish Supplements, som indeholder hydrolyseret kollagen i f...
235 DKK
Vitaprana Pure Collagen Marine, 300 g
Pure Collagen Marine er et kosttilskud fra Vitaprana. Med 100% rent kollagen fra fisk i form af ko...
204 DKK
Kb!
Info
Star Nutrition Ultimate Collagen Powder, 400 g
Ultimate Collagen fra Star Nutrition er kollagenpeptider i pulverform. Dette kollagen er bovint af...
156 DKK
Universal Nutrition Animal Flex Powder, 369 g
Animals hjdoserede kosttilskud for optimal ledhelse!
392 DKK
Vitaprana Collagen Beauty, 90 tabs
Collagen Beauty er et kosttilskud med Verisol®kollagenpeptider & vitamin C. Kombinationen...
235 DKK
Kb!
Info
Scitec Nutrition Mega MSM, 100 caps
MSM-kosttilskud fra Scitec Nutrition, der indeholder 100% metylsulfonylmetan (MSM), hele 2400 mg p...
117 DKK
Universal Nutrition Animal Flex, 44 packs
Trt af skader og mhed? Animal Flex er et produkt designet til at vedligeholde og reparere atlete...
510 DKK
Vitaprana Collagen Beauty Powder, 200 g
Collagen Beauty Powder er et kosttilskud fra Vitaprana, som indeholder ECOllagen® (kollagen a...
219 DKK
Star Nutrition Ultimate Joint Support, 90 caps
Star Nutrition Ultimate Joint Support er et unikt kosttilskud udviklet til at fremme ledernes sund...
196 DKK
Kb!
Info
Redcon1 Foxtrot - Joint Support, 300 caps
31
Gør dine led en tjeneste - brug Redcon1 Foxtrot!
353 DKK (510 DKK)
Kb!
Info
Vitaprana Collagen Marine, 100 caps
Collagen Marine, 100 caps er et kosttilskud fra Vitaprana med ECOllagen® (hydrolyseret kollag...
219 DKK
Kb!
Info
4 x SOLID Nutrition Collagen, 150 mega caps
40
Kollagentilskud af absolut højeste kvalitet, i kapselform! Kollagen styrker hår, hud og ...
468 DKK (783 DKK)
4 x SOLID Nutrition MSM, 150 mega caps
50
MSM fra SOLID Nutrition er et højkvalitets MSM-tilskud for dig, der ønsker at forbedre d...
311 DKK (626 DKK)
Sportlab Joint Support, 90 tabs
34
Sportlab Joint Support er et produkt inden for kategorien ledsundhed med en unik sammensætnin...
156 DKK (235 DKK)
Kb!
Info
Star Nutrition Ultimate MSM, 90 caps
Ultimate MSM Caps er et hjkvalitets MSM-supplement fra Star Nutrition. Beriget med C-vitamin, som...
70 DKK
Kb!
Info
Trained By JP Osteo Pro, 120 caps
Osteo Pro er et komplet kosttilskud til at optimere din generelle sundhed, men især knogle- o...
314 DKK
Kb!
Info
2 x SOLID Nutrition Collagen, 230 g
40
Kollagentilskud af absolut højeste kvalitet, der styrker hår, hud, negle og led. Ikke ku...
234 DKK (391 DKK)
Trained By JP Join-In, 30 serv.
Bevar din ledhelse i topform med hjlp fra Join-In fra Trained by JP. En hjdoseret ledformel, der...
392 DKK
4 x SOLID Nutrition Collagen, 230 g
40
Kollagentilskud af absolut højeste kvalitet, der styrker hår, hud, negle og led. Ikke ku...
468 DKK (783 DKK)
Fairing Joint Fusion, 120 caps
Joint Fusion er et helårstilskud til mange, der træner hårdt og tungt. Udviklet til...
274 DKK
Kb!
Info
5% Nutrition Joint Defender, 200 caps
Joint Defender fra 5% Nutrition er en omfattende formel til ledhelse med flere højdoserede in...
353 DKK
Kb!
Info
Swedish Supplements Flex Support, 120 caps
Tunge vægte resulterer ofte i ømme led. Flex Support er et supplement for dig, der lider...
251 DKK
Kb!
Info
Pureness Kollagen Beauty, 120 caps
20
Kollagen Beauty er et kosttilskud fra Pureness, der kombinerer kollagen med vitamin C, som er vigt...
144 DKK (180 DKK)
Slender Chef Cooking Spray, 200 ml, Butter
Cooking Spray Butter fra Slender Chef er en enkel mde at f bde god smag og stegeskorpe p maden...
70 DKK
Star Nutrition Ultimate Collagen, 180 tabs
Ultimate Collagen er et hjkvalitets kollagen supplement fra Star Nutrition. Til strke og smertef...
196 DKK
Kb!
Info
Pureness Joint Complex, 30 caps
20
Joint Complex, et kosttilskud til ledene med indhold af c-vitamin, mangan, gurkemeje og kollagen.
144 DKK (180 DKK)
Kb!
Info

Hvad er godt for leddene?


For at bevare sunde, hele og raske led er kosten utrolig vigtig. Her kan du påvirke det ved både at tænke over, hvad du spiser og drikker, men også hvilke kosttilskud du tager. Der er flere råvarer, der siges at have antiinflammatoriske egenskaber, nogle af disse inkluderer rosmarin, gurkemeje og hvidløg. Disse er råvarer, der er gode at spise for at holde leddene sunde og raske! Selv fed fisk menes at kunne reducere denne form for smerte, såsom sild, makrel og laks.

Hvilke vitaminer er gode for slidgigt?


Før vi går ind på, hvilke vitaminer og også kosttilskud der er gode for slidgigt, lad os kort forklare, hvad slidgigt er. Det er en livsstils- og ledlidelse, der blandt andet forårsager smerter og stivhed.

Hvis vi kigger nærmere på, hvilke vitaminer, der er gode for denne sygdom, viser forskning, at der ikke er specifikke vitaminer, der direkte hjælper med slidgigt. Der er dog visse vitaminer, der kan have en indirekte virkning, da de generelt forbedrer vores velvære. En af disse vitaminer er D-vitamin. D-vitamin er vigtigt for både skelet, led og muskler.

Også C-vitamin er nødvendigt for opbygning af brusk og ben samt vedligeholdelse af muskelhelbred. E-vitamin er også en vigtig vitamin, der beskytter vores krop.

Hvilke kosttilskud er gode for slidgigt?


Der er flere forskellige kosttilskud og naturlige midler, der kan lindre symptomer på slidgigt. Eksempler inkluderer glukosamin. Glukosamin äer en naturlig byggesten i vores krop i blandt andet bruskvæv, ben, hud, hår og andre væv. Det, glukosamin gør, er at smøre og give næring til brusk. Et tilskud af glukosamin har vist sig at give gode resultater ved ledproblemer.

Der er også flere komplekse kosttilskud, der indeholder flere stoffer, såsom MSM, kollagen og Vitamin C. De fleste af disse kosttilskud er fuldt dækkende og maksimerer leddets sundhed samt letter doseringen. Disse stoffer fungerer godt sammen, og kosttilskuddene er ofte beriget med netop Vitamin C, som blandt andet bidrager til normal dannelse af kollagen.

Hvad gør hyaluronsyre?


Hyaluronsyre produceres naturligt i kroppen, men det findes også i adskillige kosttilskud for at fremme ledsundhed. Det spiller en afgørende rolle især i ledvæske. Naturligt findes stoffet i kroppens hud og især i led, hvor det spiller en stor rolle for støddæmpning og bevægelighed.

Hvad er glukosamin?


Glukosamin äer en naturlig byggesten i vores krop i blandt andet bruskvæv, ben, hud, hår og andre væv. Det, glukosamin gør, er at smøre og give næring til brusk. Et tilskud af glukosamin har vist sig at give gode resultater ved ledproblemer.

Hvad er Kondroitin?


Kondroitinsulfat har to primære formål. Det fungerer som en stabilisator i bindevævet og hjælper med at bevare brusk. Som byggesten hjælper det med at beskytte mod nedbrydende enzymer og bidrager dermed til at bevare bruskets kvalitet. 

Er kollagen godt for led?


Kollagen äer et protein, et fibroprotein, og det mest almindelige i kroppen. Det findes i knogler, led (brusk, sener og ledbånd) samt i huden. Det primære anvendelsesområde for kollagen er at opretholde og forbedre ledernes sundhed, men det styrker også hud, hår og negle. Som nævnt findes kollagen naturligt i vores krop, og vi producerer dette protein selv, men niveauerne falder med alderen på grund af forskellige faktorer. Først og fremmest begynder kroppens egen produktion at falde allerede omkring 25 års alderen. Dermed nedbrydes mere, end der produceres. Konsekvenserne heraf inkluderer aldring af huden og forringelse af ledernes sundhed. Når kollagenet falder i kroppen, falder dens densitet og fleksibilitet. Dette er ofte grunden til, at vi kan opleve ubehag og smerte i led og knogler med årene.

Der er yderligere faktorer, der kan føre til et fald i kollagen i kroppen, udover blot aldring. For eksempel kan overdreven fysisk aktivitet bidrage til nedsat kollagenproduktion, ligesom traumer og overvægt også kan påvirke det. 


Er MSM godt for leddene?


MSM
 är en forkortelse for MetylSufonylMetan og er en svovlforbindelse, som vi naturligt finder i vores knogler og bindevæv. Det primære anvendelsesområde for MSM er netop at bevare ledernes bevægelighed og opretholde god ledsundhed. Det betragtes også som et skønhedsmineral, da en anden almindelig anvendelse for MSM er at bevare hudens kvalitet og sundhed.

Studier har vist, at personer med f.eks. slidgigt i knæet, der har taget et MSM-tilskud i en periode, har oplevet markante forskelle. De har oplevet forbedret funktion og reduceret smerte sammenlignet med før de begyndte at tage dette tilskud. Så hvis du oplever problemer med bevægelighed i dine led eller endda har større problemer, kan MSM være noget for dig. Da det anses for at være en af de mindst giftige stoffer i naturen, kan det tages løbende uden at du behøver at tage pauser. Vi har tilskud, der kun indeholder dette, men også tilskud, der kombinerer det med f.eks. kollagen og hyaluronsyre. Hvilken type der passer bedst til dig, og hvilken dosis du skal tage, kan være svært at svare på. Det bedste er normalt at prøve sig frem. Generelt anbefales 2-4 gram om dagen, men det kan være klogt at starte med en lavere dosis, hvis du tager et rent tilskud, og øge efter behov.

Hvilket kosttilskud er bedst for leddene?


Som tidligere nævnt er der mange forskellige kosttilskud, der kan lindre og/eller forebygge ledsmerter. Der er dels enkelte stoffer som kollagen, MSM eller Glukosamin, men der er også komplekse kosttilskud, der indeholder en kombination af flere af disse stoffer. Hvis du leder efter et sådant tilskud, bør du kigge efter følgende stoffer: MSM, kollagen og
Kondroitin. Derudover er nypon, Vitamin C og Hyaluronsyre værd at holde øje med!
Are you in the right place?
Choose country
Continue to tillskottsbolaget.dk