Du skal bruge (22 chokoladekugler):
- 3 dl havregryn
- 60g SOLID Nutrition CASEIN Chocolate & Coconut
- 5 spsk kakaopulver
- 1 dl letmælk
- 1 dl kaffe (eventuelt mere, hvis ønsket)
Sådan gør du:
Hæld alle ingredienserne i en skål og mix dem til en tyk dej med en håndmikser! Form dejen til 22 chokoladekugler og eventuelt rul dem i kokosflager, hvis ønsket!
Én chokoladekugle indeholder:
32 kcal
3g protein
3,5g kulhydrater
0,5g fedt