DU SKAL BRUGE FØLGENDE (10 stykker):

• 50g SOLID Nutrition CASEIN Chocolate & Coconut
• 50g havregryn
• 1 spsk kakao
• 1 stk. banan
• 1 tsk bagepulver
• 1-1,5 dl kold kaffe
• 40g naturel light flødeost
• 1 spsk kakao
• 1-2 spsk sødemiddel

SÅDAN GØR DU:

Forvarm ovnen til 180 grader. Bland alle ingredienserne til kagen sammen og hæld derefter dejen i en smurt, ovnfast form. Bag i cirka 25 minutter.

Lav i mellemtiden glasuren. Bland de tre ingredienser godt, indtil du har en glat smør.

Lad kagen køle af og smør glasuren på. Top med revet kokosnød, hvis ønsket! Skær i ti lige store stykker.

DENNE ENKELTSTYKKE INDEHOLDER:

64 kcal

5,2g protein

6,9g kulhydrater

1,4g fedt

Opskrift lavet af Anna Johansson (@aannaj)