Et kvalitetstilskud til dig, der træner
Kreatin anvendes af både motionister og eliteatleter, som ønsker at få mere ud af deres træning. Det er også et populært kosttilskud inden for bodybuilding og kan blandt andet hjælpe med at øge præstationsevnen under hårde, højintensive styrketræningspas.
Optimum Nutritions kreatin i tabletform hjælper dig med at præstere optimalt under hver træning, hvilket er en vigtig forudsætning for at opbygge muskler.
Creatine Monohydrate, 180 tabletter fra Optimum Nutrition tilbyder følgende fordele:
Kosttilskud med et stof, der har veldokumenterede resultater
Den anbefalede daglige dosis giver dig hele 3 g kreatinmonohydrat
Øget præstationsevne ved muskelarbejde og aktiviteter med høj intensitet
Velegnet til både motionister og eliteatleter
Creatine Monohydrate, 180 tabletter fra Optimum Nutrition kommer i tabletform og indeholder høje mængder kreatinmonohydrat. Tabletterne er udviklet til hurtigt at blive optaget i kroppen og understøtte optimal præstation under træning og motion.
Med kun 3 tabletter om dagen får du 3 g rent kreatinmonohydrat, hvilket kan hjælpe dig med at øge styrke, eksplosivitet og dermed muskelstørrelse.
Et godt supplement til en varieret kost
Kreatin er et stof, der findes naturligt i kosten, og som hjælper med at omdanne lagret energi til bevægelsesenergi. Det kan bidrage til ekstra styrke og eksplosivitet under træningen.
For at kunne præstere maksimalt under træningen er det vigtigt, at kroppen har en god balance af vitaminer, mineraler og andre næringsstoffer. Uden disse fungerer hverken den fysiske eller mentale præstationsevne optimalt, hvilket betyder, at du ikke får lige så meget ud af din træning.
Den bedste måde at få de nødvendige næringsstoffer på er naturligvis gennem kosten, men du kan også give dig selv et ekstra boost med et kosttilskud af høj kvalitet. Derudover kan det være svært at få tilstrækkelige mængder kreatin udelukkende gennem kosten til virkelig at drage fordel af kreatins præstationsfremmende egenskaber.
Dosering: Det anbefalede indtag er 3 tabletter dagligt i forbindelse med et måltid. Husk at drikke rigeligt med vand på de dage, hvor du tager kreatintilskud, mindst 8 glas vand.
Antal portioner pr. pakke: En pakke indeholder 180 tabletter, hvilket svarer til 60 dagsdoser ved det anbefalede indtag på 3 tabletter dagligt.
Information: Dette er et kosttilskud og bør ikke anvendes som erstatning for en varieret kost. Den anbefalede daglige dosis bør ikke overskrides. Opbevares utilgængeligt for små børn. Hvis du er under 18 år, gravid, ammer, lider af en sygdom eller er i behandling med medicin, bør du altid kontakte en læge, inden du bruger produktet.