Du, der træner, ved, at det kan være svært at øge muskelmassen alene ved hjælp af træning og kost, og at der kan være behov for et ekstra tilskud af proteiner, energi og ernæring for at opretholde maksimal vækst og restitution. Serious Mass fra Optimum Nutrition er et glimrende alternativ, der giver dig over 1250 kalorier, 250 gram kulhydrater og 50 gram høj kvalitet protein pr. portion.
Serious Mass fra Optimum Nutrition tilbyder følgende fordele:
- Indeholder kvalitets valleprotein for øget muskelopbygning.
- Hjælper dig med at tage muskelmasse og vægt på.
- 50 gram høj kvalitet protein pr. portion.
- Flere lækre smagsvarianter.
- Nøje sammensat blanding af vitaminer og mineraler.
- Hjælper dig med at opbygge muskelmasse.
Serious Mass fra Optimum Nutrition er udviklet til at give dig en energifyldt blanding af kvalitetsprotein og kulhydrater. Det er perfekt som mellemmåltid, hvis du har svært ved at tage på i vægt, eller efter træning for at opbygge muskelmasse og styrke musklernes restitution.
Produktet fås i flere lækre smagsvarianter og kan nemt blandes i valgfri drik. Proteinet består af en kvalitetsblanding af valleprotein koncentrat, æggealbumin, calcium caseinat samt flere vitaminer og mineraler for at hjælpe dig med optimal restitution og vækst.
Dosering: Den anbefalede dosis af Serious Mass fra Optimum Nutrition er 2 skeer (ca. 334 g) 1-2 gange om dagen. Bland med valgfri væske (ca. 7 dl) og indtag ideelt set om morgenen og efter træning.
Portioner pr. pakke: 1 portion (2 skeer) indeholder ca. 334 gram proteinpulver, hvilket giver ca. 8 portioner med den lille pakke (2727 g) og ca. 16 portioner med den store pakke (5455 g).
Næringsindhold pr. 100 gram:
Næringsdeklaration/Chokolade | Pr. portion (334 g) | Pr. 100 g | %-DRI pr. 100 g |
Kcal / | 1263 | 378 | |
kJ | 5284 | 1582 | |
Fedt | 5,5 g | 1,7 g | |
heraf mættede fedtsyrer | 2,4 g | 0,7 g | |
Kulhydrater | 251 g | 75 g | |
heraf sukkerarter | 26 g | 7,7 g | |
Kostfibre | 3,2 g | 1 g | |
Protein | 50 g | 15 g | |
Salt | 1,56 g | 0,47 g | |
Vitamin A | 640 µg | 192 µg | 24 %* |
Vitamin D | 4,0 µg | 1,2 µg | 24 %* |
Vitamin E | 9,0 mg | 2,7 mg | 22 %* |
Vitamin K | 75 µg | 22 µg | 30 %* |
Vitamin C | 64 mg | 19 mg | 24 %* |
Tiamin | 0,89 mg | 0,27 mg | 24 %* |
Riboflavin | 1,1 mg | 0,34 mg | 25 %* |
Niacin | 13 mg | 3,9 mg | 24 %* |
Vitamin B6 | 1,1 mg | 0,33 mg | 24 %* |
Folsyre | 151 µg | 45,1 µg | 23 %* |
Vitamin B12 | 7,4 µg | 2,2 µg | 88 %* |
Biotin | 37 µg | 11 µg | 22 %* |
Pantotensyre | 4,5 mg | 1,4 mg | 22 %* |
Kalcium | 600 mg | 180 mg | 22 %* |
Fosfor | 532 mg | 159 mg | 23 %* |
Magnesium | 287 mg | 85,8 mg | 23 %* |
Jern | 18 mg | 5,4 mg | 39 %* |
Zink | 11 mg | 3,2 mg | 32 %* |
Kobber | 1,4 mg | 0,41 mg | 41 %* |
Mangan | 2,0 mg | 0,6 mg | 30 %* |
Fluorid | 3,5 mg | 1,0 mg | 30 %* |
Selen | 55 µg | 17 µg | 30 %* |
Krom | 46 µg | 14 µg | 34 %* |
Molybdæn | 57 µg | 17 µg | 34 %* |
Jod | 150 µg | 44,9 µg | 30 %* |
*Dagligt referencetilskud (DRI) for en gennemsnitlig voksen (8400 kJ/2000 kcal) |
Ingredienser Chokolade: Maltodextrin, valleproteinkoncentrat, calcium caseinat, fedtreduceret kakaopulver, kreatinmonohydrat, smagsstoffer, MÆLK-mineralblanding, mellemkædede triglycerider [MÆLK], ÆGGalbumin, natriumklorid, dicalciumfosfat, Vitamin- og Mineralblanding (natrium L-ascorbat, ferripyrofosfat, d-alfa-tokoferolacetat, nikotinamid, zinkoxid, retinylacetat, calcium D-pantotenat, natriumfluorid, mangansulfat, kaliumjodid, cyanokobalamin, d-biotin, chromklorid, pteroylmonoglutaminsyre, kolekalciferol, natriumselenit, kopparcitrat, pyridoxinhydrochlorid, thiaminhydrochlorid, fyllokinon, riboflavin, natriummolybdat), glutaminpeptider [HVEDEGLUTEN], L-glutamin, magnesiumoxid, vallepulver, inositol, L-ascorbinsyre, sødemidler (sucralose), antioxidant (tokoferolrigt ekstrakt), calcium-D-pantotenat, pteroylmonoglutaminsyre.
Ingredienser Jordbær: Maltodextrin, valleproteinkoncentrat, calcium caseinat, kreatinmonohydrat, smagsstoffer, MÆLK-mineralblanding, mellemkædede triglycerider [MÆLK], ÆGGalbumin, dicalciumfosfat, farvestof (rødbederød), natriumklorid, Vitamin- og Mineralblanding (natrium L-ascorbat, ferripyrofosfat, d-alfa-tokoferolacetat, nikotinamid, zinkoxid, retinylacetat, calcium D-pantotenat, natriumfluorid, mangansulfat, kaliumjodid, cyanokobalamin, d-biotin, chromklorid, pteroylmonoglutaminsyre, kolekalciferol, natriumselenit, kopparcitrat, pyridoxinhydrochlorid, thiaminhydrochlorid, fyllokinon, riboflavin, natriummolybdat), glutaminpeptider [HVEDEGLUTEN], L-glutamin, magnesiumoxid, vallepulver, inositol, L-ascorbinsyre, sødemidler (sucralose), antioxidant (tokoferolrigt ekstrakt), calcium-D-pantotenat, pteroylmonoglutaminsyre.
Ingredienser Vanilje: Maltodextrin, valleproteinkoncentrat, calcium caseinat, kreatinmonohydrat, smagsstoffer, MÆLK-mineralblanding, mellemkædede triglycerider [MÆLK], ÆGGalbumin, natriumklorid, dicalciumfosfat, Vitamin- og Mineralblanding (natrium L-ascorbat, ferripyrofosfat, d-alfa-tokoferolacetat, nikotinamid, zinkoxid, retinylacetat, calcium D-pantotenat, natriumfluorid, mangansulfat, kaliumjodid, cyanokobalamin, d-biotin, chromklorid, pteroylmonoglutaminsyre, kolekalciferol, natriumselenit, kopparcitrat, pyridoxinhydrochlorid, thiaminhydrochlorid, fyllokinon, riboflavin, natriummolybdat), glutaminpeptider [HVEDEGLUTEN], L-glutamin, magnesiumoxid, vallepulver, inositol, L-ascorbinsyre, sødemidler (sucralose), antioxidant (tokoferolrigt ekstrakt), calcium-D-pantotenat, pteroylmonoglutaminsyre.
Ingredienser Banan: Maltodextrin, valleproteinkoncentrat, calcium caseinat, kreatinmonohydrat, smagsstoffer, MÆLK-mineralblanding, mellemkædede triglycerider [MÆLK], ÆGGalbumin, natriumklorid, dicalciumfosfat, Vitamin- og Mineralblanding (natrium L-ascorbat, ferripyrofosfat, d-alfa-tokoferolacetat, nikotinamid, zinkoxid, retinylacetat, calcium D-pantotenat, natriumfluorid, mangansulfat, kaliumjodid, cyanokobalamin, d-biotin, chromklorid, pteroylmonoglutaminsyre, kolekalciferol, natriumselenit, kopparcitrat, pyridoxinhydrochlorid, thiaminhydrochlorid, fyllokinon, riboflavin, natriummolybdat), glutaminpeptider [HVEDEGLUTEN], L-glutamin, magnesiumoxid, vallepulver, inositol, L-ascorbinsyre, sødemidler (sucralose), antioxidant (tokoferolrigt ekstrakt), calcium-D-pantotenat, pteroylmonoglutaminsyre.
Ingredienser Cookies & Cream: Maltodextrin, valleproteinkoncentrat, calcium caseinat, aroma, småkagestykker (1,4%) (HVEDEmel, sukker, vegetabilske olier: palme, raps, fedtreduceret kakaopulver, natriumklorid), kreatinmonohydrat, smagsstoffer, MÆLK-mineralblanding, mellemkædede triglycerider [MÆLK], ÆGGalbumin, natriumklorid, dicalciumfosfat, Vitamin- og Mineralblanding (natrium L-ascorbat, ferripyrofosfat, d-alfa-tokoferolacetat, nikotinamid, zinkoxid, retinylacetat, calcium D-pantotenat, natriumfluorid, mangansulfat, kaliumjodid, cyanokobalamin, d-biotin, chromklorid, pteroylmonoglutaminsyre, kolekalciferol, natriumselenit, kopparcitrat, pyridoxinhydrochlorid, thiaminhydrochlorid, fyllokinon, riboflavin, natriummolybdat), glutaminpeptider [HVEDEGLUTEN], L-glutamin, magnesiumoxid, vallepulver, inositol, L-ascorbinsyre, sødemidler (sucralose), antioxidant (tokoferolrigt ekstrakt), calcium-D-pantotenat, pteroylmonoglutaminsyre.
Allergiinformation: Indeholder GLUTEN, ÆGG, MÆLK. Kan indeholde JORDNØDDER, SOJA, NØDDER.
Opbevaring: Opbevares tørt og køligt.
Information: Husk vigtigheden af en varieret og afbalanceret kost samt en sund livsstil.