Kreatinmonohydrat i pulverform med 5 g kreatinmonohydrat pr. portion – for øget fysisk ydeevne. Fås både med og uden smag!
- 5 g kreatinmonohydrat pr. portion
- Øger ydeevnen
- Produceret i Sverige
- Vegansk
Hvad er SOLID Nutrition Creatine Monohydrate?
Creatine Monohydrate fra SOLID Nutrition er et kreatintilskud, der indeholder 100 % rent kreatinmonohydrat i pulverform! Produktet fås både med og uden smag.
Kreatinmonohydrat giver dig øget fysisk ydeevne. Et kosttilskud til dig, der vil udnytte alle fordelene ved kreatin og foretrækker et pulverbaseret tilskud, som du med fordel kan blande med f.eks. din PWO, EAA eller lignende fra SOLID Nutrition.
Hvornår skal man tage SOLID Nutrition Creatine Monohydrate?
Det er vigtigt at huske, at kreatinmonohydrat skal indtages dagligt for at opnå fuld effekt, og Creatine Monohydrate fra SOLID Nutrition er ingen undtagelse. Du indtager 5 gram dagligt, når det passer dig bedst! For eksempel til morgenmad, før eller efter træning. Du kan med fordel blande kreatinet med f.eks. SOLID Nutrition BCAA, SOLID Nutrition EAA eller SOLID Nutrition SLIM.
Hvorfor SOLID Nutrition Creatine Monohydrate?
Et dagligt indtag af kreatinmonohydrat kan have flere positive effekter, især på din træning og ydeevne. Kreatin indgår i kroppens energimetabolisme. Muskelcellernes energimolekyler nedbrydes hurtigt under fysisk aktivitet, og en mangel på kreatin forhindrer en hurtig og effektiv genopbygning af disse molekyler. Dette fører til, at musklerne hurtigt bliver trætte. Ved at tage Creatine Monohydrate som tilskud kan du forbedre energigenopladningen i muskelcellerne – jo mere energi i musklerne og jo hurtigere genopladning, desto mere udholdende bliver du.
SOLID Nutrition Creatine Monohydrate er kosttilskuddet til dig, der træner med målet om at blive stærkere, bygge muskler, øge udholdenheden eller bare tage din træning til næste niveau!
______________________________________
Antal doser pr. pakke: 65–80 doser
Unflavoured: 80 portioner
Øvrige smagsvarianter: 65 portioner
Anbefalet dosering:
Dag 1–5 (opladningsfase): Bland en teskefuld (ca. 5–6 g) med 2–4 dl vand og drik fire gange dagligt, fordelt over dagen.
Dag 6 og fremadrettet: Bland en teskefuld (ca. 5–6 g) med 2–4 dl vand og drik én gang dagligt, gerne om morgenen eller i forbindelse med træning.
OBS! Opladningsfasen er ikke et krav! Grunden til at man bruger en opladningsfase er for at opnå kreatinets effekt hurtigere – dette kan dog påvirke maven. Hvis du har en følsom mave, anbefaler vi, at du springer opladningsfasen over og i stedet tager én dosis kreatin dagligt. Husk at tage kreatin hver dag – også på træningsfri dage – for at opnå maksimal effekt.