Swedish Supplements Creatine Monohydrate er et klassisk kreatintilskud med mikroniseret kreatinmonohydrat – en af de mest kendte og etablerede former for kreatin. Kreatin øger den fysiske præstation ved gentagne kraftanstrengelser i forbindelse med kortvarig, højintensiv træning. Den gavnlige effekt opnås ved et dagligt indtag på 3 g kreatin.
- Mikroniseret kreatinmonohydrat
- 5 g kreatinmonohydrat pr. portion
- Kreatin øger den fysiske præstation ved kortvarig og højintensiv træning
- Finfordelt pulver for nem blanding
- Let at blande med vand eller en anden valgfri drik
- Enkel daglig dosering
Klassisk kreatinmonohydrat
Kreatinmonohydrat er en af de mest kendte og undersøgte former for kreatin og har i mange år været en veletableret del af sportsernæring. Swedish Supplements Creatine Monohydrate indeholder mikroniseret kreatinmonohydrat i pulverform og giver 5 g pr. portion.
Kreatin øger den fysiske præstation ved gentagne kraftanstrengelser i forbindelse med kortvarig, højintensiv træning. Den gavnlige effekt opnås ved et dagligt indtag på 3 g kreatin. Det gør kreatin særligt relevant i forbindelse med træningsformer, der indeholder gentagne korte og intensive arbejdsperioder.
Mikroniseret for nem blanding
Kreatinet er mikroniseret, hvilket betyder, at pulveret er finfordelt i mindre partikler. Det giver et fint pulver, som nemt kan blandes med vand eller en anden valgfri drik.
Kreatin behøver ikke kun at blive anvendt på træningsdage. For at gøre den daglige rutine enkel og konsekvent kan produktet anvendes hver dag, også på træningsfrie dage. Pulveret kan nemt blandes med eksempelvis vand, sportsdrik eller en proteinshake.
Anbefalet dosering: Bland 1 portion (1 måleske, ca. 5 g) med vand eller en anden valgfri drik, og indtag dagligt. På træningsdage kan en portion tages 30 minutter før eller umiddelbart efter træning. På træningsfrie dage kan en portion tages om morgenen. Den anbefalede daglige dosis bør ikke overskrides.
Øvrig information: Dette er et kosttilskud og bør ikke anvendes som erstatning for en varieret kost. Den anbefalede daglige dosis bør ikke overskrides. Opbevares utilgængeligt for små børn. Husk vigtigheden af en varieret og afbalanceret kost samt en sund livsstil. Produktet er beregnet til raske personer over 18 år. Hvis du er gravid, ammer, lider af en sygdom eller behandles med medicin, bør du rådføre dig med en læge, før du anvender produktet.